Podróż do Australii – jak się przygotować?

Spis treści

1. Podróż do Australii. Przygotowanie
2. Zalecane szczepienia przed podróżą do Australii
3. Zagrożenia – niebezpieczne zwierzęta w Australii
4. Apteczka podróżna – co zabrać ze sobą do Australii?
5. Inne aspekty przygotowania do podróży
6. Podróż do Australii. Podsumowanie

Podróż do Australii. Przygotowanie

Australia to kraj o wysokim standardzie opieki zdrowotnej, a ryzyko wystąpienia poważnych chorób zakaźnych jest w niej niskie. Jednak warto sprawdzić, czy masz aktualne szczepienia, zwłaszcza jeśli planujesz odwiedzić bardziej odległe regiony lub spędzić czas na łonie natury.

W przypadku podróży do Australii nie ma obowiązkowych szczepień, o ile nie przybywasz z kraju, gdzie występuje żółta febra. Jeśli odwiedzałeś wcześniej takie kraje (np. niektóre państwa Afryki lub Ameryki Południowej), będziesz musiał okazać dowód szczepienia przeciwko tej chorobie.

Zalecane szczepienia przed podróżą do Australii

• Tężec i błonica

Warto upewnić się, że masz aktualne szczepienie przeciwko tężcowi i błonicy, zwłaszcza jeśli planujesz aktywności na świeżym powietrzu, jak np. trekking czy kemping.

• Wirusowe zapalenie wątroby typu A

Chociaż Australia jest krajem rozwiniętym, osoby podróżujące do bardziej odległych regionów lub te, które zamierzają próbować lokalnych potraw w mniej kontrolowanych warunkach, mogą rozważyć szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A.

• Wirusowe zapalenie wątroby typu B

Szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B zalecane jest dla osób, które mogą mieć kontakt z lokalnymi służbami medycznymi, a także w przypadku planowanego dłuższego pobytu.

• Denga

Choroba wirusowa przenoszona przez komary z rodzaju Aedes, które są aktywne w dzień. Warto pamiętać o stosowaniu repelentów oraz odpowiedniej odzieży. Ze względu na wystąpienie tej choroby w północnej części Australii, warto przed wyjazdem skonsultować się z lekarzem medycyny podróży w celu rozważenia szczepienia przeciw dendze.

• Japońskie zapalenie mózgu

Choroba występująca głównie w północnej Australii. Ryzyko zachorowania jest niskie, ale w niektórych przypadkach może być zalecane szczepienie, zwłaszcza w przypadku długotrwałego pobytu w regionach tropikalnych.

Zagrożenia – niebezpieczne zwierzęta w Australii

Australia słynie z wyjątkowej, ale także niebezpiecznej fauny. Przebywanie na łonie natury, zwłaszcza w rejonach słabo zurbanizowanych, niesie pewne ryzyka:

• krokodyle – w północnej części Australii żyją słonowodne krokodyle, które mogą stanowić zagrożenie dla ludzi. Zaleca się unikania kąpieli w nieznanych akwenach oraz przestrzegania lokalnych ostrzeżeń;
• węże – w Australii występuje wiele gatunków jadowitych węży, takich jak tajpan pustynny czy wąż tygrysi. Podczas pieszych wędrówek warto zachować ostrożność i nosić odpowiednie obuwie;
• pająki – Australia jest domem kilku gatunków niebezpiecznych pająków. Ugryzienia są rzadkie, ale mogą być groźne, dlatego należy unikać kontaktu z dziką fauną oraz sprawdzać obuwie i odzież przed założeniem.

Przed podróżą do Australii warto poznać zasady pierwszej pomocy w przypadku ugryzienia lub ukąszenia przez te zwierzęta.

Apteczka podróżna – co zabrać ze sobą do Australii?

Planując podróż do Australii, warto zadbać o dobrze wyposażoną apteczkę. Nawet jeśli wybierasz się do miast o wysokim standardzie opieki zdrowotnej, niektóre produkty mogą być trudniejsze do zdobycia lub droższe niż w Polsce.
 

Co powinno znaleźć się w apteczce podróżnika?

• Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne – paracetamol lub ibuprofen na ból i gorączkę;
• Leki przeciwbiegunkowe – zwłaszcza jeśli planujesz spróbować lokalnej kuchni lub podróżować do bardziej odległych miejsc;
• Środki przeciw ukąszeniom owadów – szczególnie ważne w rejonach, gdzie mogą występować komary przenoszące choroby;
• Kremy z filtrem UV – najlepiej o wysokim faktorze (SPF 50);
• Środki dezynfekujące – w przypadku skaleczeń lub ran;
• Opatrunki, plastry – przydatne w razie drobnych urazów;
• Leki osobiste – jeśli masz jakiekolwiek przewlekłe schorzenia, upewnij się, że masz zapas leków na cały okres pobytu.

Inne aspekty przygotowania do podróży

• Ubezpieczenie zdrowotne

Australia ma bardzo dobrą opiekę zdrowotną, ale koszty leczenia mogą być wysokie, zwłaszcza dla turystów. Warto wykupić ubezpieczenie zdrowotne, które pokryje ewentualne koszty leczenia, hospitalizacji lub transportu medycznego. Upewnij się, że Twoje ubezpieczenie obejmuje także ewentualne sytuacje awaryjne, takie jak akcje ratownicze czy transport lotniczy do Polski.

• Klimat i zmiana strefy czasowej

Australia to ogromny kontynent, gdzie występują różnorodne strefy klimatyczne – od tropikalnego na północy, po umiarkowany na południu. Przed wyjazdem warto zapoznać się z prognozą pogody dla konkretnego regionu, do którego się wybierasz, oraz dostosować garderobę do lokalnych warunków. Również długa podróż samolotem oraz zmiana strefy czasowej mogą wywołać zjawisko tzw. "jet lagu", czyli zmęczenia spowodowanego różnicą czasu. Aby złagodzić objawy "jet lagu", warto odpowiednio się przygotować, np. powoli dostosowując godziny snu przed wylotem oraz dużo pić podczas podróży, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu.

Podróż do Australii. Podsumowanie

Podróż do Australii to niezapomniana przygoda, ale kluczem do udanej wyprawy jest odpowiednie przygotowanie, zwłaszcza pod kątem zdrowia. Aktualne szczepienia, apteczka podróżna oraz wiedza o lokalnych zagrożeniach to niezbędne elementy, które pomogą cieszyć się bezpiecznym i komfortowym pobytem na tym pięknym kontynencie.

Niezależnie od tego, czy planujesz eksplorację australijskiego buszu, czy relaks na plaży, pamiętaj, że zdrowie i bezpieczeństwo są najważniejsze.