25 lipca 2024

Zerwanie ścięgna Achillesa – zapobieganie, leczenie, rehabilitacja i powrót do sportu

Ścięgno Achillesa, czyli największe ścięgno w ciele człowieka, jest kluczowe dla pełnej sprawności – zwłaszcza w sportach, takich jak piłka nożna, które wymagają skoków, biegania i nagłych zmian kierunku. Zerwanie ścięgna Achillesa to poważna, a jednocześnie relatywnie częsta kontuzja, która może prowadzić do długotrwałego wyłączenia z treningów lub nawet do trwałego kalectwa. Jak można mu zapobiegać i jak przebiega powrót do sportu po zerwaniu ścięgna Achillesa?
Szymon Lachowski
Szymon Lachowski
Rezydent ortopedii i traumatologii narządu ruchu
4 min.
Zerwanie ścięgna Achillesa – zapobieganie, leczenie, rehabilitacja i powrót do sportu
LIP252024

Zerwanie ścięgna Achillesa – zapobieganie, leczenie, rehabilitacja i powrót do sportu

Ścięgno Achillesa, czyli największe ścięgno w ciele człowieka, jest kluczowe dla pełnej sprawności
LIP232024

Testy alergiczne skórne – przygotowanie, przebieg, wskazania

Alergia to obecnie poważny problem wśród społeczeństwa. Mówi się o niej, jako o
LIP182024

Jak przygotować się do wizyty stomatologicznej i higienizacyjnej? Praktyczne porady

Wizyta u stomatologa, zwłaszcza po dłuższej przerwie, wiąże się z dużym stresem. Martwimy
LIP162024

Nieprawidłowe wyniki badań krwi – jakie czynniki na nie wpływają?

Badania krwi są ważnym narzędziem diagnostycznym, które pomaga lekarzom ocenić zdrowie pacjenta, monitorować
LIP112024

Jak poprawnie podnosić ciężary? Klucz do zdrowego treningu

Podnoszenie ciężarów, słusznie kojarzone ze sportami siłowymi, jest przecież nieodłącznym elementem naszego codziennego
LIP92024

Syndrom oszusta – czym jest i jak sobie z nim poradzić?

Wiele osób przynajmniej raz w swoim życiu doświadczyło odczucia, że osiągnięty sukces to

Więcej