Mleko kobiece jest idealnym pokarmem, dostosowanym do potrzeb dziecka. Z tego względu Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby niemowlęta do ukończenia 6. miesiąca życia były karmione wyłącznie pokarmem mamy. Czas laktacji, początkowo, może wiązać się z trudnościami, ponieważ karmienie piersią wymaga współpracy zarówno mamy, jak i jej dziecka. Dlatego warto przygotować się na ten okres, aby karmienie piersią nie tylko było formą dostarczania pokarmu, ale również budowania wspólnej więzi.