5 grudnia 2025

Garbienie się – przyczyny, jak „oduczyć” złych nawyków, rola fizjoterapii i czy pajączki to dobre rozwiązanie?

Garbienie się to wada postawy, która polega na nadmiernym zaokrągleniu górnej części pleców - pogłębienie kifozy piersiowej. W dobie komputerów, smartfonów i siedzącego trybu życia problem narasta, a jego konsekwencje obejmują nie tylko estetykę ciała, ale także układ ruchu, układ oddechowy czy samopoczucie psychiczne.
Monika Iwańska
Monika Iwańska
Fizjoterapeutka pediatryczna
4 min.
Garbienie się – przyczyny, jak „oduczyć” złych nawyków, rola fizjoterapii i czy pajączki to dobre rozwiązanie?
GRU52025

Garbienie się – przyczyny, jak „oduczyć” złych nawyków, rola fizjoterapii i czy pajączki to dobre rozwiązanie?

Garbienie się to wada postawy, która polega na nadmiernym zaokrągleniu górnej części pleców
LIS272025

Alergia na roztocze kurzu domowego – objawy, diagnostyka, leczenie

Roztocza są drobnymi pajęczakami o wymiarach od kilkuset mikrometrów do 1 milimetra. Są
LIS252025

Bielactwo nabyte – objawy, przyczyny, leczenie. 9 porad dla osób z bielactwem

Bielactwo dotyka około 1% populacji na całym świecie. Może pojawić się w każdym
LIS202025

Rozwój dziecka w ciąży. Jak przebiegają trymestry ciąży?

Ciąża u człowieka trwa dziewięć miesięcy. To w tym czasie zachodzi ogromna liczba
LIS182025

Dyslipidemie – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Dyslipidemie (czyli zaburzenia lipidowe) to stany, w których stężenia lipidów i lipoprotein w
LIS122025

Dieta w chorobach układu krążenia. 11 kluczowych zasad

Choroby układu krążenia, takie jak nadciśnienie, miażdżyca czy choroba wieńcowa, stanowią jedno z

Więcej

Edukacja zdrowotna z PZU Zdrowie

Troska o Twoje zdrowie nie kończy się na wizycie w placówce medycznej. Sprawdź nasze akcje edukacyjne w różnych obszarach profilaktyki.

Więcej o naszych akcjach

Zamknij