12 listopada 2025

Dieta w chorobach układu krążenia. 11 kluczowych zasad

Choroby układu krążenia, takie jak nadciśnienie, miażdżyca czy choroba wieńcowa, stanowią jedno z największych wyzwań zdrowotnych. Choć medycyna oferuje wiele metod leczenia, klucz do długiego i zdrowego życia często leży właśnie w naszych rękach, a dokładniej w codziennej diecie. Odpowiednie żywienie może znacząco obniżyć ryzyko zawału i udaru, wspierając efektywność farmakoterapii.
3 min.
Dieta w chorobach układu krążenia. 11 kluczowych zasad
LIP172025

Ukąszenie przez tropikalnego węża, pająka, skorpiona – pierwsza pomoc, na co uważać

W tropikalnych regionach świata, węże, pająki oraz skorpiony stanowią realne zagrożenie dla ludzi.
CZE172025

Denga – występowanie, objawy, zarażenie, zapobieganie, leczenie i szczepienia

Denga to wirusowa choroba tropikalna, która każdego roku dotyka miliony ludzi na całym
CZE62025

Szczepienia ochronne w podróży – obowiązkowe, zalecane

Planując podróż na różne kontynenty, warto pamiętać, że każde miejsce wiąże się z
MAJ62025

Podróż do Ameryki Południowej – jak się przygotować? Szczepienia i inne środki ostrożności

Ameryka Południowa to fascynujący kontynent, pełen niesamowitych krajobrazów, różnorodnych kultur i bogatej historii.
KWI92025

Szczepienia refundowane – komu przysługują? Sprawdź, które szczepienia są bezpłatne

W Polsce refundacja szczepionek obejmuje przede wszystkim szczepionki dla dzieci, które są wpisane
MAR122025

Wirus syncytialny oddechowy (RSV) – objawy, leczenie, szczepienia

Wirus syncytialny oddechowy (RSV, ang. respiratory syncytial virus) jest powszechnym patogenem zakażającym drogi

Więcej

Edukacja zdrowotna z PZU Zdrowie

Troska o Twoje zdrowie nie kończy się na wizycie w placówce medycznej. Sprawdź nasze akcje edukacyjne w różnych obszarach profilaktyki.

Więcej o naszych akcjach

Zamknij