Poradnik o zdrowiu
KWI92025
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – czym jest? Założenia, skuteczność i przebieg terapii
Terapia poznawczo-behawioralna należy do najpopularniejszych form psychoterapii. Jednocześnie istnieje wiele dowodów naukowych potwierdzających
LUT212025
Dobrostan psychiczny w pracy – jak budować zdrowie psychiczne w środowisku zawodowym?
W dzisiejszym dynamicznym świecie pracy, gdzie tempo życia nieustannie przyspiesza, a wymagania wobec
LUT132025
Dobór partnera. Po czym poznać, że to właściwa osoba?
Bycie singlem/singielką w XXI wieku to nie lada wyzwanie. Z jednej strony mierzymy
LUT132025
Jak rozmawiać o uczuciach? Poradnik zdrowej komunikacji w związku
Współczesne związki często mierzymy miarą romantycznych gestów i spektakularnych czynów, rodem hollywoodzkiego filmu.
LUT132025
Zazdrość w związku – czy jest zdrowa? Jak sobie z nią radzić?
Zazdrość to jedno z najbardziej intrygujących i ambiwalentnych uczuć w ludzkich relacjach. Szekspir
LUT132025
Czy wszystkie pary się kłócą? Konflikty w związku okiem psychologa
Kłótnie są nieodłącznym elementem wielu relacji, jednak czy brak konfliktów w związku oznacza,
Edukacja zdrowotna z PZU Zdrowie
Troska o Twoje zdrowie nie kończy się na wizycie w placówce medycznej. Sprawdź nasze akcje edukacyjne w różnych obszarach profilaktyki.
