5 grudnia 2025

Garbienie się – przyczyny, jak „oduczyć” złych nawyków, rola fizjoterapii i czy pajączki to dobre rozwiązanie?

Garbienie się to wada postawy, która polega na nadmiernym zaokrągleniu górnej części pleców - pogłębienie kifozy piersiowej. W dobie komputerów, smartfonów i siedzącego trybu życia problem narasta, a jego konsekwencje obejmują nie tylko estetykę ciała, ale także układ ruchu, układ oddechowy czy samopoczucie psychiczne.
Monika Iwańska
Monika Iwańska
Fizjoterapeutka pediatryczna
4 min.
Garbienie się – przyczyny, jak „oduczyć” złych nawyków, rola fizjoterapii i czy pajączki to dobre rozwiązanie?
KWI182024

Zawód pielęgniarki/pielęgniarza – edukacja, uprawnienia, specjalizacje pielęgniarskie

Zawód pielęgniarki i pielęgniarza w Polsce jest jednym z najważniejszych i najbardziej szanowanych
LUT32023

Pediatra – jakimi problemami zajmuje się dziecięcy lekarz POZ?

Lekarz pediatra to specjalista w zakresie chorób dziecięcych. Opiekuje się pacjentami niemal od
LIS292022

Onkolog – kim jest i jak przygotować się do wizyty?

Onkolog to lekarz, który zajmuje się profilaktyką diagnozowaniem i leczeniem chorób nowotworowych.
SIE312022

Fizjoterapeuta – kim jest i w czym może pomóc?

Fizjoterapeuta to specjalista zajmujący się pacjentami z problemami narządu ruchu. Zajmuje się przywracaniem
LIP72022

Czym zajmuje się okulista i kiedy należy wybrać się do tego specjalisty?

Okulista jest specjalistą, który zajmuje się leczeniem, diagnostyką oraz profilaktyką chorób narządu wzroku.
CZE12022

Czym zajmuje się dietetyk i kiedy się do niego wybrać?

Dietetyk to specjalista, który zajmuje się wpływem żywności i żywienia na zdrowie człowieka.

Więcej

Edukacja zdrowotna z PZU Zdrowie

Troska o Twoje zdrowie nie kończy się na wizycie w placówce medycznej. Sprawdź nasze akcje edukacyjne w różnych obszarach profilaktyki.

Więcej o naszych akcjach

Zamknij