Garbienie się to wada postawy, która polega na nadmiernym zaokrągleniu górnej części pleców - pogłębienie kifozy piersiowej. W dobie komputerów, smartfonów i siedzącego trybu życia problem narasta, a jego konsekwencje obejmują nie tylko estetykę ciała, ale także układ ruchu, układ oddechowy czy samopoczucie psychiczne.