PZU Zdrowie na Forum Seniora w Białymstoku. O profilaktyce i codziennej trosce o zdrowie

Profilaktyka pomaga odpowiednio wcześnie rozpoznawać zagrożenia dla zdrowia i planować dalsze działania. Jej punktem wyjścia powinna być rozmowa z lekarzem oraz dobór badań do indywidualnych potrzeb - z uwzględnieniem wieku, stanu zdrowia i historii chorób.

Temu podejściu towarzyszy troska o codzienność: aktywność dostosowaną do możliwości, sposób odżywiania, sen i odpoczynek. To elementy, które warto uwzględnić we własnym planie dbania o zdrowie.

„Profilaktykę warto wpisać na stałe do swojego kalendarza. Zacznijmy od rozmowy z lekarzem o potrzebnych badaniach i od jednej zmiany, którą możemy wprowadzić na co dzień. Chodzi o zachowanie sprawności i samodzielności, żeby jak najdłużej móc robić to, co jest dla nas ważne” - Anna Nikołajew-Diak, koordynatorka ds. położnictwa i ekspertka PZU Zdrowie.

W edukacji zdrowotnej znaczenie ma również zrozumiały język. Wiedza o profilaktyce powinna pomagać w podejmowaniu konkretnych decyzji: przygotowaniu się do konsultacji, omówieniu wyników badań czy wprowadzeniu zaleconych zmian. Dlatego warto pytać personel medyczny o wszystko, co budzi wątpliwości.

Udział w Forum Seniora jest częścią działań edukacyjnych PZU Zdrowie skierowanych do osób starszych. Poprzez spotkania z ekspertami firma promuje świadomą troskę o zdrowie oraz wspiera seniorów w dbaniu o sprawność, samodzielność i jakość życia.