Porozmawiajmy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży – rusza bezpłatna Akademia Rodzica PZU Zdrowie

PZU Zdrowie

PZU Zdrowie i Fundacja Marka Kamińskiego przygotowały cykl bezpłatnych webinarów skierowanych do rodziców i opiekunów. Przez cały maj, który jest Miesiącem Świadomości Zdrowia Psychicznego, eksperci będą przekazywać wiedzę na temat kluczowych w wychowaniu zagadnień z obszaru zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Spotkania w ramach Akademii Rodzica będą odbywać się co środę o godzinie 18:00 na profilach społecznościowych PZU Zdrowie na Facebooku i YouTube.

– Choć mówi się, że rodzicielstwo to jedno z najpiękniejszych doświadczeń w życiu człowieka, każda mama i każdy tata zgodzą się ze stwierdzeniem, że proces wychowania jest skomplikowany i nierzadko pełen wyzwań. Rodzice muszą poradzić sobie z ciążącą na nich presją i odpowiedzialnością za wychowanie młodego człowieka. Radzenie sobie z emocjami, komunikacja, czy budowanie relacji to umiejętności, które potrzebne są bez względu na wiek i etap życia. Akademia ma ułatwić opiekunom stawienie czoła wyzwaniom, które dzisiejsza rzeczywistość stawia na drodze rodzica. Potrzebę szerszego zaadresowania tego tematu zidentyfikowaliśmy podczas wewnętrznego warsztatu dla pracowników, realizowanego z Fundacją Kamińskiego. Cieszę się, że możemy rozwinąć tę koncepcję w formie ogólnodostępnej Akademii Rodzica – mówi Weronika Dejneka, p.o. prezesa PZU Zdrowie.

– Budowanie odporności psychicznej dziecka, rozpoczyna się od nas, rodziców. To my odpowiadamy za stworzenie silnego fundamentu w rodzinie, który będzie podstawą do zdrowych relacji i poczucia bezpieczeństwa. Nie da się rozdzielić w tym procesie rodziców od dziecka. Dlatego tak ważne jest, abyśmy nie tylko pomagali dzieciom wzmacniając więzi i ich wartość, ale przede wszystkim sami stawali się bardziej świadomi wagi rodzicielstwa – podkreśla Justyna Florczak, Dyrektor Fundraisingu i Projektów Społecznych w Fundacji Marka Kamińskiego.

Podczas czterech webinarów poruszone zostaną m.in. kwestie efektywnej komunikacji i tworzenia zdrowych relacji międzyludzkich. Spotkania będą odbywać się na żywo co tydzień, w każdą majową środę o godzinie 18:00 na profilu PZU Zdrowie na Facebooku i YouTube.

Harmonogram Akademii Rodzica

Spotkanie 1: Skuteczna komunikacja międzypokoleniowa

Język i to, jak mówimy jest kluczowe w komunikacji. Dzieci potrzebują szczególnego podejścia na każdym etapie rozwoju. Jak się komunikować, żeby się wzajemnie rozumieć? Jak mówić, by nas słuchano i jak usłyszeć swoje dziecko?

Prowadzący: Karolina i Michał Jach

Spotkanie 2: Budowanie trwałych relacji rodzic-dziecko

Jako rodzice możemy zbudować piękny świat współpracy ze swoim dzieckiem. Jak skutecznie budować tę więź w oparciu o wzajemny szacunek i zdrową relację?

Prowadzący: Karolina i Michał Jach

Spotkanie 3: Bezpieczeństwo w sieci i higiena cyfrowa

Nie uciekniemy przed pędem technologicznym świata. Ale możemy przygotować siebie i dziecko, aby nowe technologie nie wpływały źle na nasze relacje i zdrowie. Higiena i profilaktyka cyfrowa to podstawa, aby bezpiecznie odnaleźć się w cyfrowym świecie.

Prowadzący: dr Maciej Dębski

Spotkanie 4: Jak mądrze stawiać granice?

Termin: 29 maja

Wszystko o tym, jak szanować granice dziecka i jak stawiać je innym w taki sposób, aby zachować swoją tożsamość i trwałość relacji. Granice nie muszą być złe, za to mogą być pomocne w procesie wychowywania.

Prowadzący: Agnieszka Macyk

Spotkania poprowadzą eksperci Fundacji Kamińskiego:

Karolina i Michał Jach, tworzący projekt „Moc Rodzicielstwa”. Pokazują naturalny przepływ kompetencji zawodowych na poziom rodziny i wspierają rodziców aktywnych zawodowo. Promują ideę „Work-Family Integration” , spójnego zarządzania kompetencjami i wartościami;
dr Maciej Dębski, fundator i prezes Fundacji DBAM O MÓJ Z@SIĘG. Socjolog problemów społecznych, wykładowca akademicki, edukator społeczny i autor publikacji naukowych z zakresu problemów społecznych takich jak: bezdomność, przemoc w rodzinie, uzależnienia od substancji psychoaktywnych, uzależnienia behawioralne.
Agnieszka Macyk, certyfikowany trener, coach i mówca The John Maxwell Team. Łączy umiejętności trenera FRIS®, trenera inteligencji emocjonalnej wraz z wykształceniem pedagoga. Kształtuje postawy i wartości liderskie, zarówno w świecie biznesu jak i wśród rodziców i młodzieży.

Fundacja Marka Kamińskiego od 30 lat niesie pomoc dzieciom i młodzieży poprzez budowanie odporności psychicznej i wzmacnianie poczucia pewności i własnej wartości. Misją Fundacji jest wsparcie każdego człowieka w rozwoju potencjału i talentów na drodze do osiągania swoich celów i marzeń. Poprzez projekty profilaktyczno-motywacyjne i programy edukacyjne, podopieczni stają się sprawczy w działaniu i silni psychicznie.

PZU Zdrowie jest jednym z największych ogólnopolskich operatorów medycznych. W sieci medycznej PZU Zdrowie jest: 130 placówek własnych, w tym pracownie diagnostyki obrazowej, 2400 placówek partnerskich w 600 miastach w Polsce, infolinia medyczna, portal pacjenta mojePZU oraz Centrum Telemedyczne. PZU Zdrowie zapewnia opiekę zdrowotną w formie abonamentów dla firm oraz klientów indywidualnych i w ramach NFZ.