Program „Moje Zdrowie” to 3 proste kroki:

1. ankieta określająca potrzeby zdrowotne pacjenta, dostępna w Twojej placówce POZ, Internetowym Koncie Pacjenta lub aplikacji mojeIKP,
2. badania diagnostyczne dopasowanych do wieku i stanu zdrowia,
3. wizyty podsumowującej, na której pacjent otrzymuje indywidualny plan zdrowotny i dalsze zalecenia.

Aby wziąć udział w programie, konieczne jest wypełnienie ankiety. Dzięki niej możliwe będzie określenie Twoich potrzeb zdrowotnych i dopasowanie zakresu programu. W ciągu 30 dni od wypełnienia ankiety placówka POZ skontaktuje się z Tobą, przeanalizuje udzielone odpowiedzi, wystawi odpowiednie zlecenia, umówi badania i przekaże kontakt do punktu pobrań.

Gdzie zrealizujesz badania

Program „Moje Zdrowie” obsługuje każda placówka POZ. Listę Centrów Medycznych PZU Zdrowie, w których znajdziesz POZ sprawdzisz tutaj.

Aby wziąć udział w programie, musisz mieć wybranego lekarza POZ. Jeśli nie wiesz, czy masz złożoną deklarację POZ lub kto jest Twoim lekarzem POZ, sprawdzisz to na IKP lub w aplikacji mojeIKP. Deklarację POZ złożysz też w placówkach PZU Zdrowie. 

Z jakich badań skorzystasz w ramach programu

• morfologia krwi,
• glukoza,
• kreatynina,
• lipidogram,
• TSH
• badanie ogólne moczu.

Dodatkowo, w zależności od wieku, płci i czynników ryzyka, możesz otrzymać skierowanie na badania rozszerzone:

• ALAT – aminotransferaza alaninowa,
• ASPAT – aminotransferaza asparaginianowa,
• GGTP – gammaglutamylotranspeptydaza,
• PSA całkowity u mężczyzn,
• anty-HCV,
• lipoproteina (a) (wykonywana w ramach programu raz w życiu).

Dla osób 60+ będą trzy dodatkowe pytania w kierunku diagnostyki chorób otępiennych.

Jak często możesz brać udział w programie

Z programu można skorzystać raz na 5 lat (w wieku od 20 do 49 lat) lub raz na 3 lata (po ukończeniu 50. roku życia).

Masz wyniki i co dalej

Po wykonaniu badań otrzymasz zaproszenie na wizytę podsumowującą w placówce POZ. Spotkanie przeprowadzi lekarz lub pielęgniarka, a jego przebieg będzie zależał od wyników badań i wieku pacjenta.

W trakcie wizyty podsumowującej pracownik medyczny:

• omówi z Tobą wyniki zrealizowanych w trakcie programu badań;
• zmierzy ciśnienie, tętno, wagę i wzrost;  
• w przypadku pacjentów powyżej 60 r.ż. przeprowadzi ocenę podstawowych funkcji poznawczych;
• przygotuje Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ).

W razie potrzeby lekarz może zlecić dalszą diagnostykę, zalecić szczepienia lub zaproponować dodatkowe działania profilaktyczne, np. porady edukacyjne w temacie dietetyki, wsparcie antynikotynowe czy poradę położniczą.

Na czym polega kolonoskopia

Kolonoskopia to badanie umożliwiające dokładną ocenę jelita od środka, wykrycie niepokojących zmian oraz szybkie wdrożenie leczenia. W zależności od wskazań medycznych może być wykonana w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym. Wczesne rozpoznanie choroby znacząco zwiększa szanse na skuteczne leczenie. O wskazówki odnośnie niezbędnego przygotowania do kolonoskopii zapytaj wcześniej w poradni.

Gdzie zrealizujesz badania

Wystarczy, że zgłosisz się do swojego lekarza POZ. Listę Centrów Medycznych PZU Zdrowie, w których znajdziesz POZ sprawdzisz tutaj.

Aby wziąć udział w programie, musisz mieć wybranego lekarza POZ. Jeśli wiesz, czy masz złożoną deklarację POZ lub kto jest Twoim lekarzem POZ, sprawdzi to na IKP lub w aplikacji mojeIKP. Deklarację POZ złożysz też w placówkach PZU Zdrowie. 

Jak możesz wziąć udział

Świadczenia w ramach programu udzielane są bez skierowania. Wystarczy, że zgłosisz się do swojego lekarza POZ.

Jak wygląda schemat badań w programie

Możesz wybrać dowolną placówkę, która realizuje POZ.  W niej dowiesz się szczegółów badania i wypełnisz ankietę. Po zakwalifikowaniu:

• przejdziesz badanie kolonoskopii trwające od 15 do 40 minut, a dzięki znieczuleniu miejscowym lub ogólnym nie odczujesz dyskomfortu,
• zostaną pobrane wycinki lub usunięte polipy wielkości do 15 mm,
• pobrany materiał trafi do badania histopatologicznego, aby żeby wykluczyć niebezpieczne zmiany,
• otrzymasz wynik oraz zalecenia dotyczące ewentualnego leczenia i kolejnego badania profilaktycznego.

Kiedy ten program jest dla Ciebie

• nie masz objawów sugerujących nowotwór jelita grubego
• nie wykonano u Ciebie kolonoskopii w ciągu ostatnich 10 lat
• masz 50-65 lat lub 40-49 lat jeśli Twój krewny pierwszego stopnia miał diagnozę nowotworu jelita grubego.

• Dla pracowników, którzy kończą pracę w danej firmie – jeśli w dotychczasowej pracy byli narażeni na działanie czynników szczególnie szkodliwych dla zdrowia.

• Dla pracowników, którzy będą mieć kontakt z żywnością – aby wykluczyć schorzenia, które stanowią przeciwwskazanie do takiego rodzaju pracy.
• Dla pracowników, których charakter pracy wymaga częstego kontaktu z ludźmi – aby wykluczyć choroby przenoszone drogą kropelkową, które mogą stanowić zagrożenie dla innych.

Program jest dla Ciebie jeżeli jesteś kobietą w wieku od 45 do 74 lat i spełniasz jedno z poniższych kryteriów:

• w ciągu ostatnich 2 lat nie miałaś mammografii  w ramach profilaktyki zdrowotnej (przy określaniu wieku należy wziąć pod uwagę rok urodzenia)
• zakończyłaś okres 5 lat od leczenia chirurgicznego raka piersi i pozostajesz w trakcie uzupełniającej hormonoterapii (HT) – zalecenie są badania co 12 miesięcy
• zakończyłaś leczenie raka piersi i 5-letni proces monitorowania po zakończonym leczeniu – zalecenie są badania co 12 miesięcy.

Czego możesz spodziewać się przystępując do programu

Jeżeli Twój wynik będzie prawidłowy, możesz ponownie wziąć udział w badaniu za 2 lata.

Jeśli wynik badania będzie nieprawidłowy, lekarz skieruje Cię na dalszą diagnostykę. W przypadku rozpoznania raka piersi lub innego schorzenia wymagającego specjalistycznego leczenia otrzymasz, już poza programem, skierowanie do odpowiedniej poradni specjalistycznej lub do leczenia szpitalnego w ramach NFZ.

Gdzie możesz zrealizować program

Badanie mammograficzne możesz wykonać w poradniach stacjonarnych PZU Zdrowie lub w mammobusie.

Jak umówić się na mammografię

Na mammografię przez centralną e-rejestrację możesz umówić się:

• przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP)
• mobilną aplikację mojeIKP
• w placówce medycznej PZU Zdrowie.