Pakiet profilaktyczny
Pomoc psychologiczna przez telefon

Wsparcie psychologa bez wychodzenia z domu. Zdalne konsultacje psychologiczne w różnorodnych sytuacjach życiowych. Bez względu na stan Twojego zdrowia psychicznego, zawsze możesz liczyć na pomoc.

Kup pakiet

Cena 550 zł

Czym jest pakiet profilaktyczny
Pomoc psychologiczna przez telefon?

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne z pomocą specjalisty, pakiet zdalnych konsultacji z psychologiem pozwoli Ci zrealizować wizyty w najbardziej komfortowych dla Ciebie warunkach. Każda konsultacja psychologiczna zawarta w pakiecie profilaktycznym trwa 50 minut. W trakcie wizyty możesz omówić wybrane przez siebie tematy, a psycholog zapewni wsparcie w trudnej sytuacji życiowej. Nasi psychologowie są dostępni 7 dni w tygodniu. Termin wizyty telemedycznej umówisz online - za pomocą mojePZU.

Nasz zespół zapewni Ci:

wsparcie emocjonalne i psychiczne
poradę psychologiczną
psychoedukację.

Pamiętaj, aby dbać o swoje zdrowie psychiczne bez względu na wiek. Nasi specjaliści udzielają pomocy psychologicznej niezależnie od problemu, z którym się zmagasz. W przypadku konieczności odbycia częstszych konsultacji psychologicznych, psychoterapii lub konsultacji.

Kiedy skorzystać z tego pakietu profilaktycznego?

Pakiet 4 zdalnych konsultacji z psychologiem to nasza propozycja dla osób, które chciałyby skorzystać ze wsparcia psychologa bez wychodzenia z domu.

Pakiet polecamy tym osobom, które zmagają się z:

trudnościami życiowymi
nadmiarem stresu
kryzysem w związku
obniżeniem nastroju
brakiem motywacji
zaniżoną samooceną
niskim poczuciem własnej wartości
perfekcjonizmem
chorobą przewlekłą
przewlekłym zmęczeniem
kłopotami ze snem

a także tym, którzy przeżywają stany lękowe czy są w żałobie.

Skonsultuj się z psychologiem również, gdy:

zależy Ci na tym, żeby lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby
zastanawiasz się, jak zadbać o swój rozwój osobisty
Twoje relacje rodzinne czy zawodowe nie są satysfakcjonujące. Potrzebujesz porady dotyczącej efektywnej komunikacji
chcesz lepiej radzić sobie z emocjami i je wyrażać
masz trudności ze stawianiem granic, asertywnym zachowaniem w domu czy w miejscu pracy, a może czekają Cię duże zmiany i chcesz się do nich odpowiednio przygotować
bliska osoba poważnie zachorowała i chcesz dowiedzieć się, jak ją wspierać.

Psycholog wesprze Cię w przeżywanych trudnościach, pomoże w poszukiwaniu rozwiązań i rozwieje wątpliwości w kwestiach związanych ze zdrowiem psychicznym. Zadbaj o swój dobrostan już dziś w ramach zdalnych konsultacji psychologicznych.

Nie wiesz do jakiego specjalisty w obszarze zdrowia psychicznego się skierować? Psycholog pomoże Ci nazwać i opisać problem, z którym się zmagasz oraz wskaże u kogo szukać pomocy.

Zakres konsultacji psychologicznych

Konsultacje psychologiczne dostępne w ramach naszego pakietu to:

przeprowadzenie wywiadu psychologicznego
wstępna ocena problemu
udzielenie zaleceń
zaplanowanie dalszego postępowania

Psycholog podczas konsultacji nie prowadzi testów diagnostycznych oraz nie dokonuje diagnozy klinicznej. Ponadto taki specjalista nie jest uprawniony do wystawienia zwolnienia lekarskiego oraz recepty na leki.

Nasz zespół

Sebastian Chmieliński - specjalista psycholog kliniczny. Pracuje z pacjentami onkologicznymi, osobami w kryzysie i dotkniętymi skutkami traumy oraz ich rodzinami. Posiada wieloletnie doświadczenie w zakresie interwencji kryzysowej i psychotraumatologii, potwierdzone certyfikatem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Prowadzi szkolenia i treningi psychologiczne dotyczące stresu psychologicznego, budowania i aktywizowania zespołów, komunikacji interpersonalnej, budowania kompetencji społecznych, rozwoju osobistego, negocjacji kryzysowych, profilaktyki stresu pourazowego, psychotraumatologii i interwencji kryzysowej.

Iwona Krześniak - magister psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna - absolwentka Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Ukończyła studia podyplomowe w zakresie udzielania wsparcia w kryzysie, z uwzględnieniem pomocy dzieciom i młodzieży, jest w trakcie studiów podyplomowych obejmujących tematykę poradnictwa psychologicznego i interwencji kryzysowej. Cały czas rozwija swój warsztat dzięki szkoleniom, a swoją pracę poddaje superwizji.

Anita Markowska - absolwentka studiów psychologicznych w języku angielskim. Zdobywała doświadczenie dzięki licznym stażom i praktykom - na linii wsparcia dla rodzin osób zaginionych, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Klinice Stresu Bojowego Centralnego Szpitala Klinicznego MON, poradni zdrowia psychicznego, na oddziale dziennym. Jest również psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo - behawioralnym z elementami terapii schematu.

Milena Sawczuk - tytuł magistra psychologii uzyskała w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, ukończyła także studia podyplomowe z Coachingu w Szkole Głównej Handlowej oraz kurs podyplomowy na RMIT Australia z zakresu Corporate and Workplace Wellness. Posiada doświadczenie zawodowe w zarządzaniu dużymi zespołami oraz obsłudze Klienta, lubi nowe projekty i wyzwania. Prowadzi konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych.

Ile czasu ważny jest ten pakiet profilaktyczny?

Z pakietu możesz skorzystać w ciągu 12 miesięcy od zakupu.

Pliki do pobrania

Pomoc_psychologiczna_przez_telefon

128kB