Pakiet profilaktyczny
Pomoc psychologiczna przez telefon

Wsparcie psychologa bez wychodzenia z domu. Zdalne konsultacje psychologiczne w różnorodnych sytuacjach życiowych. Bez względu na stan Twojego zdrowia psychicznego zawsze możesz liczyć na pomoc.

Kup pakiet

Cena 550 zł

Czym jest pakiet profilaktyczny
Pomoc psychologiczna przez telefon?

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne z pomocą specjalisty, pakiet zdalnych konsultacji z psychologiem pozwoli Ci zrealizować wizyty w najbardziej komfortowych dla Ciebie warunkach. Każda konsultacja psychologiczna zawarta w pakiecie profilaktycznym trwa 50 minut. W trakcie wizyty możesz omówić wybrane przez siebie tematy, a psycholog zapewni wsparcie w trudnej sytuacji życiowej. Nasi psychologowie są dostępni 7 dni w tygodniu. Wizytę telemedyczną umówisz online - za pomocą mojePZU.

Nasz zespół zapewni Ci:

wsparcie emocjonalne i psychiczne
poradę psychologiczną
psychoedukację.

Dbaj o swoje zdrowie psychiczne w każdym wieku. Nasi specjaliści udzielają pomocy psychologicznej niezależnie od problemu, z którym się zmagasz. W razie potrzeby odbycia częstszych konsultacji psychologicznych, psychoterapii lub konsultacji z innym specjalistą np. psychiatrą - psycholog udzieli Ci niezbędnych informacji podczas wizyty.

Kiedy skorzystać z tego pakietu profilaktycznego?

Pakiet 4 zdalnych konsultacji z psychologiem to nasza propozycja dla osób, które chciałyby skorzystać ze wsparcia psychologa bez wychodzenia z domu.

Pakiet polecamy tym osobom, które zmagają się z:

stanami lękowymi
żałobą
trudnościami życiowymi
nadmiarem stresu
kryzysem w związku
obniżeniem nastroju
brakiem motywacji
zaniżoną samooceną
niskim poczuciem własnej wartości
perfekcjonizmem
chorobą przewlekłą
przewlekłym zmęczeniem
kłopotami ze snem.

Psycholog w czasie zdalnej konsultacji może również Ci pomóc gdy:

chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby
zastanawiasz się, jak zadbać o swój rozwój osobisty
zależy Ci aby Twoje relacje rodzinne czy zawodowe były bardziej satysfakcjonujące
potrzebujesz porady dotyczącej efektywnej komunikacji interpersonalnej
chcesz lepiej radzić sobie z emocjami i je wyrażać
masz trudności ze stawianiem granic, asertywnym zachowaniem w domu czy w miejscu pracy
czekają Cię duże zmiany i chcesz się do nich odpowiednio przygotować
chcesz dowiedzieć się, jak wspierać bliską osobę, która zachorowała

Psycholog wesprze Cię w przeżywanych trudnościach, pomoże poszukać rozwiązań i rozwieje wątpliwości w kwestiach związanych ze zdrowiem psychicznym. Zadbaj o swój dobrostan już dziś w ramach zdalnych konsultacji psychologicznych.

Nie wiesz do jakiego specjalisty w obszarze zdrowia psychicznego się skierować? Psycholog pomoże Ci nazwać i opisać problem, z którym się zmagasz oraz wskaże u kogo szukać pomocy.

Zakres konsultacji psychologicznych

Konsultacje psychologiczne dostępne w ramach naszego pakietu to:

przeprowadzenie wywiadu psychologicznego
wstępna ocena problemu
udzielenie zaleceń
zaplanowanie dalszego postępowania

Psycholog podczas konsultacji nie prowadzi testów diagnostycznych oraz nie dokonuje diagnozy klinicznej. Ponadto taki specjalista nie jest uprawniony do wystawienia zwolnienia lekarskiego oraz recepty na leki.

Nasz zespół

Sebastian Chmieliński - specjalista psycholog kliniczny. Pracuje z pacjentami onkologicznymi, osobami w kryzysie i dotkniętymi skutkami traumy oraz ich rodzinami. Posiada wieloletnie doświadczenie w zakresie interwencji kryzysowej i psychotraumatologii, potwierdzone certyfikatem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Prowadzi szkolenia i treningi psychologiczne dotyczące stresu psychologicznego, budowania i aktywizowania zespołów, komunikacji interpersonalnej, budowania kompetencji społecznych, rozwoju osobistego, negocjacji kryzysowych, profilaktyki stresu pourazowego, psychotraumatologii i interwencji kryzysowej.

Iwona Krześniak - magister psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna - absolwentka Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Ukończyła studia podyplomowe w zakresie udzielania wsparcia w kryzysie, z uwzględnieniem pomocy dzieciom i młodzieży, jest w trakcie studiów podyplomowych obejmujących tematykę poradnictwa psychologicznego i interwencji kryzysowej. Cały czas rozwija swój warsztat dzięki szkoleniom, a swoją pracę poddaje superwizji.

Anita Markowska - absolwentka studiów psychologicznych w języku angielskim. Zdobywała doświadczenie dzięki licznym stażom i praktykom - na linii wsparcia dla rodzin osób zaginionych, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Klinice Stresu Bojowego Centralnego Szpitala Klinicznego MON, poradni zdrowia psychicznego, na oddziale dziennym. Jest również psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo - behawioralnym z elementami terapii schematu.

Milena Sawczuk - tytuł magistra psychologii uzyskała w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, ukończyła także studia podyplomowe z Coachingu w Szkole Głównej Handlowej oraz kurs podyplomowy na RMIT Australia z zakresu Corporate and Workplace Wellness. Posiada doświadczenie zawodowe w zarządzaniu dużymi zespołami oraz obsłudze Klienta, lubi nowe projekty i wyzwania. Prowadzi konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych.