Program "Moje Zdrowie" – Bilans Zdrowia Osoby Dorosłej

Czym jest program „Moje Zdrowie”?

„Moje Zdrowie” to program profilaktyczny Ministerstwa Zdrowia skierowany do osób powyżej 20. roku życia, nazywany bilansem zdrowia osoby dorosłej. Ma na celu wsparcie pacjentów w wyrabianiu zdrowych nawyków i regularnego przeglądu zdrowia. Badania dostępne w programie „Moje Zdrowie” umożliwią wczesne wykrycie oraz podjęcie adekwatnych działań względem różnych problemów zdrowotnych, w tym chorób kardiologicznych, metabolicznych czy nowotworów. Wyniki badań pacjent omówi z lekarzem lub pielęgniarką. Program zastąpił obowiązującą wcześniej „Profilaktykę 40+”, tym samym zwiększając grupę objętych świadczeniami pacjentów.

Program „Moje Zdrowie” składa się z 3 kroków:

1. ankiety określającej potrzeby zdrowotne pacjenta,
2. badań diagnostycznych dopasowanych do wieku i stanu zdrowia,
3. wizyty podsumowującej, na której pacjent otrzymuje indywidualny plan zdrowotny i dalsze zalecenia.

Czy mogę skorzystać z programu?

Możesz skorzystać z programu „Moje Zdrowie”, jeśli masz ukończone 20 lat. Badania wykonasz:

• co 5 lat – jeśli jesteś w wieku 20-49 lat,
• co 3 lata – jeśli masz 50 lat i więcej.

Jeśli wcześniej korzystałeś/aś z programu „Profilaktyka 40+”, możesz zrealizować program „Moje Zdrowie” po upływie 12 miesięcy od ostatnich badań.

Jak się zapisać do programu?

Aby wziąć udział w programie „Moje Zdrowie”, wypełnij ankietę dostępną:

• w Twojej placówce POZ (tam, gdzie masz złożoną deklarację POZ);
• na stronie Internetowe Konto Pacjenta (IKP) w zakładce „Profilaktyka” --> „Program Moje Zdrowie” --> „Ankieta Moje Zdrowie”;
• w aplikacji mojeIKP w zakładce „Profilaktyka”.

Wypełnienie ankiety jest niezbędne do udziału w programie, ponieważ pozwoli na określenie Twoich potrzeb zdrowotnych i dopasowanie zakresu programu. Twoja placówka POZ skontaktuje się z Tobą w ciągu 30 dni od wypełnienia ankiety. W tym czasie przeanalizuje Twoje odpowiedzi, wystawi odpowiednie zlecenia i umówi Cię na badania oraz przekaże kontakt do punktu pobrań.

Gdzie zrealizuję badania?

Program „Moje Zdrowie” obsługuje każda placówka POZ. Listę placówek PZU Zdrowie działających jako POZ sprawdzisz tutaj.

Aby wziąć udział w programie, musisz mieć wybranego lekarza POZ. Jeśli nie wiesz, czy masz złożoną deklarację POZ lub kto jest Twoim lekarzem POZ, sprawdzisz to na IKP lub w aplikacji mojeIKP. Deklarację POZ złożysz także w placówkach PZU Zdrowie.

Jakie badania diagnostyczne zapewnia program?

Każda osoba, która zgłosi się do programu, wykona podstawowy pakiet badań diagnostycznych, w zakres którego wchodzi:

• morfologia krwi,
• glukoza,
• kreatynina (z eGFR),
• lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy),
• TSH (hormon tyreotropowy),
• badanie ogólne moczu.

Dodatkowo, w zależności od wieku, płci i czynników ryzyka, możesz otrzymać skierowanie na badania rozszerzone:

• ALAT – aminotransferaza alaninowa,
• ASPAT – aminotransferaza asparaginianowa,
• GGTP – gammaglutamylotranspeptydaza,
• PSA całkowity u mężczyzn,
• anty-HCV,
• lipoproteina (a) (wykonywana w ramach programu raz w życiu).

Dla osób 60+ będą trzy dodatkowe pytania w kierunku diagnostyki chorób otępiennych.

Mam wyniki, co dalej?

Po badaniach otrzymasz zaproszenie do placówki POZ na wizytę podsumowującą, którą przeprowadzi lekarz lub pielęgniarka. Jej przebieg zależy od wyników badań i Twojego wieku.

W trakcie wizyty podsumowującej pracownik medyczny:

• omówi z Tobą wyniki zrealizowanych w trakcie programu badań;
• zmierzy ciśnienie, tętno, wagę i wzrost, a w przypadku pacjentów powyżej 60 r.ż. przeprowadzi ocenę podstawowych funkcji poznawczych;
• przygotuje indywidualny plan zdrowotny (IPZ).

Jeśli będzie taka potrzeba, możesz otrzymać zlecenie dalszych badań, rekomendację szczepień czy tzw. interwencje profilaktyczne, np. porady edukacje w zakresie dietetyki, położnictwa czy antynikotynowe.

Wszystkie wyniki znajdziesz na Indywidualnym Koncie Pacjenta (IKP).