Każdy z nas ma swoje "ZBYT"
Na co dzień dajesz z siebie wiele: w pracy, w domu. Bierzesz odpowiedzialność,
znajdujesz rozwiązania, jesteś oparciem. Myślenie o sobie łatwo odłożyć gdzieś na
dalszy plan.
Choroba nowotworowa nie wie, ile wyciskasz na siłowni ani i nie czeka aż zwolni Ci się
miejsce w grafiku. Nie ma nic bardziej męskiego niż dbanie o swoje zdrowie.
Pamiętaj, jesteś zbyt ważny, żeby się nie badać.
Systematyczność to jeden z najprostszych sposobów dbania o zdrowie.
Stwórz swój plan profilaktyki, wyznacz terminy badań i zadbaj o regularne kontrole.
Podejmij działanie już dziś. Te kroki pozwolą Ci kontrolować swoje zdrowie:
- Samobadanie - Znajdź raz w miesiącu kilka minut dla siebie i swojego zdrowia. Przygotowaliśmy interaktywną infografikę, która krok po kroku pokaże Ci, kiedy i jak prawidłowo wykonywać samobadanie.
- Konsultacja urologiczna - Porozmawiaj z lekarzem o profilaktyce onkologicznej i wszystkim, co budzi Twoje wątpliwości. Wspólnie zaplanujcie badania dopasowane do Twoich potrzeb.
- Badania profilaktyczne - Wykonaj je zgodnie z zaleceniami lekarza. Skonsultuj wyniki.
- Dbaj o regularność - Niech profilaktyka stanie się stałym elementem Twojego kalendarza.
Jak prawidłowo przeprowadzić samobadanie jąder?
Oto najważniejsze zasady samobadania jąder:
1
Dokładnie sprawdź powierzchnię jąder
2
Poprzekładaj jądra w dłoniach oceniając ich strukturę i konsystencję
3
Sprawdź, czy w obrębie jąder wyczuwasz zgrubienie, bolesność, obrzęk albo zmiany o charakterze guza
4
Sprawdź, czy w mosznie obecny jest płyn
5
Pamiętaj, że choroba może manifestować się również niespecyficznymi objawami tj. bóle podbrzusza
6
W przypadku wystąpienia jakichkolwiek nieprawidłowości należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza na dalszą diagnostykę.
Pamiętaj, że właściwa profilaktyka i regularne samobadanie to najlepsza metoda na zapobiegnięcie rozwojowi zaawansowanego nowotworu jądra.
W Centrach Medycznych PZU Zdrowie możesz skonsultować się z lekarzem i wykonać badania w ramach profilaktyki męskich nowotworów. Sprawdź placówki, w których zadbasz o swoje zdrowie.
Chcesz wiedzieć więcej?
Profilaktyka nowotworów powinna trwać cały rok, nie tylko w październiku.
Przeczytaj wskazówki od naszych ekspertów.
Nowotwór jądra - objawy, profilaktyka i leczenie
O krok do przodu. Podstawy męskiej profilaktyki
Rak prostaty. Krótki przewodnik – przyczyny, leczenie, profilaktyka
A jeśli chcesz działać kompleksowo
w PZU Zdrowie znajdziesz wiele rozwiązań w formie pakietów i abonamentów, które pomogą Ci zadbać o zdrowie.
Pakiet profilaktyczny urologiczny
Diagnostyka w kierunku nowotworów prostaty i innych schorzeń układu moczowo-płciowego. Kontroluj swój stan zdrowia.
Roczne pakiety opieki medycznej dla Ciebie i Partnera
Poznaj zakresy opieki medycznej w PZU Zdrowie i na co dzień pielęgnujcie to, co najważniejsze. Razem.
RABATPakiet profilaktyczny 5 konsultacji z lekarzem specjalistą
Pakiet porad medycznych w formie stacjonarnej lub zdalnej. Z tym pakietem profilaktycznym otrzymasz dostęp do 15 specjalizacji lekarskich.
Szczepienia ochronne przeciw HPV
W naszej ofercie znajdziesz również szczepienia przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego.
