5 grudnia 2025

Garbienie się – przyczyny, jak „oduczyć” złych nawyków, rola fizjoterapii i czy pajączki to dobre rozwiązanie?

Garbienie się to wada postawy, która polega na nadmiernym zaokrągleniu górnej części pleców - pogłębienie kifozy piersiowej. W dobie komputerów, smartfonów i siedzącego trybu życia problem narasta, a jego konsekwencje obejmują nie tylko estetykę ciała, ale także układ ruchu, układ oddechowy czy samopoczucie psychiczne.
Monika Iwańska
Monika Iwańska
Fizjoterapeutka pediatryczna
4 min.
Garbienie się – przyczyny, jak „oduczyć” złych nawyków, rola fizjoterapii i czy pajączki to dobre rozwiązanie?
LIS62025

Nietolerancja laktozy a alergia na białka mleka – jak je odróżnić?

Alergia na białka mleka krowiego i nietolerancja laktozy to dwa schorzenia, które często
WRZ192025

E-papierosy - wpływ na zdrowie. Czy są szkodliwe?

E-papierosy, znane również jako urządzenia do wapowania, zrewolucjonizowały rynek nikotynowy. Początkowo promowane jako
WRZ22025

Suplementy diety – czym są, dla kogo, czy są bezpieczne

W ostatnich latach rynek suplementów diety w Polsce i na świecie rozwija się
SIE282025

Przewlekła pokrzywka – przyczyny, diagnostyka, leczenie

Przewlekła pokrzywka to występowanie zmian skórnych o charakterze bąbli przez czas przekraczający sześć
SIE252025

Skład kosmetyków – jak czytać, na co zwracać uwagę, reakcja alergiczna

Kosmetyki towarzyszą nam każdego dnia. Używamy ich do pielęgnacji skóry, włosów, higieny, a
SIE132025

Alergie krzyżowe – na czym polegają, przyczyny, leczenie

Alergie krzyżowe wynikają z podobieństwa cząstek alergenów pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego. W ich

Więcej

Edukacja zdrowotna z PZU Zdrowie

Troska o Twoje zdrowie nie kończy się na wizycie w placówce medycznej. Sprawdź nasze akcje edukacyjne w różnych obszarach profilaktyki.

Więcej o naszych akcjach

Zamknij