Zmiana zaczyna się od troski o siebie

Nadwaga i otyłość należą obecnie do najczęstszych problemów zdrowotnych, a jednocześnie są jednymi z najbardziej złożonych w diagnostyce i leczeniu. To nie tylko kwestia stylu życia, lecz złożone schorzenia, na które może wpływać wiele różnych czynników, w tym m.in. metaboliczne, hormonalne jak i codzienne nawyki. Skuteczna pomoc wymaga więc nie tylko rzetelnej oceny medycznej, ale także uważnego spojrzenia na sytuację pacjenta, jego potrzeby i możliwości. Nadwaga oraz otyłość, mogą rozwijać się stopniowo, pozostając niezauważone lub bagatelizowane, aż do momentu pojawienia się powikłań zdrowotnych. Należą do nich m.in. cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze oraz choroby sercowo‑naczyniowe.
O swoje zdrowie warto więc zadbać już dziś.

Kalkulator BMI

Oblicz swój wskaźnik masy ciała i sprawdź interpretację

Podaj poprawne wartości — masa 10–300 kg, wzrost 50–250 cm.
 
kg/m²
Twój wskaźnik BMI
 
Pozycja na skali BMI
 
15 18,5 25 30 35 40 45
 
 
 

Kalkulator nie jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży

U dzieci w wieku 2–18 lat samo BMI nie wystarczy do oceny masy ciała. Wynik musi być interpretowany wyłącznie w odniesieniu do siatek centylowych uwzględniających wiek i płeć.

Standardowe normy WHO dla dorosłych nie mają tu zastosowania i mogą prowadzić do błędnych wniosków.

Skonsultuj się z lekarzem pediatrą lub skorzystaj z dedykowanego kalkulatora opartego na polskich siatkach centylowych (projekt OLAF, Centrum Zdrowia Dziecka).

 

Pierwszy krok do świadomej troski o zdrowie.

Kalkulator BMI jest prostym narzędziem, które pomaga w lepszym zrozumieniu relacji pomiędzy masą ciała a wzrostem. Pozwala wstępnie ocenić, czy aktualna waga mieści się w zakresie uznawanym za korzystny dla zdrowia. Sam wynik nie jest diagnozą, lecz może być cenną wskazówką, zachęcającą do lepszego zrozumienia potrzeb organizmu i troski o siebie.
Jeśli wartość Twojego BMI (indeksu masy ciała) odbiega od normy, warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem i wspólnie zaplanować dalsze, bezpieczne dla zdrowia działania.

Kalkulator ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. BMI nie rozróżnia masy mięśniowej od tłuszczowej. Nie stosuj w ciąży.

Zdrowe zmiany w Twoim tempie. Możemy Ci w nich pomóc.

Nasza oferta obejmuje roczną opiekę medyczną, która dzięki zawartym w zakresie usługom wesprze Cię w kompleksowej diagnostyce i leczeniu nieprawidłowej masy ciała. Tym pakietem możemy pomóc Ci dbać o zdrowie regularnie, systematycznie wykonywać badania diagnostyczne oraz konsultować wyniki z lekarzem.

Pakiet Diagnostyki i Leczenia Choroby Otyłościowej

RABAT 5%

Pakiet został zaprojektowany z myślą o osobach dorosłych w wieku 18–72 lata, które chcą aktywnie podjąć leczenie choroby otyłościowej i potrzebują profesjonalnego wsparcia medycznego w rozpoczęciu leczenia.

Obejmuje kompleksową diagnostykę laboratoryjną, hormonalną i obrazową oraz konsultacje z kluczowymi specjalistami (internista, diabetolog, endokrynolog, kardiolog). Umożliwia rozpoczęcie leczenia, w tym - w uzasadnionych medycznie przypadkach - farmakoterapii — oraz zapewnia również wsparcie dietetyczne i psychologiczne, niezbędne w procesie trwałej zmiany stylu życia.

Zakres pakietu obejmuje także elementy profilaktyki ginekologiczneji urologicznej, co pozwala kompleksowo monitorować zdrowie w trakcie leczenia choroby otyłościowej i bezpiecznie prowadzić długofalowy proces terapeutyczny.

Dowiedz się więcej

cena 1 890 zł  1 796 zŁ / ROK

Pakiet diagnostyki i leczenia choroby otyłościowej pomoże Ci:

zrozumieć przyczyny nadmiernej masy ciała (metaboliczne, hormonalne, behawioralne),

rozpocząć leczenie choroby otyłościowej pod kontrolą lekarzy,

wdrożyć konkretne działania wspierające redukcję masy ciała.

Dowiedz się więcejPorozmawiaj z konsultantem

Co mówią eksperci

Dieta z niskim indeksem glikemicznym
LIP32026

Insulinooporność a otyłość – jak przerwać to błędne koło?

Wiele osób z insulinoopornością robi wszystko „jak trzeba" – ogranicza kalorie, stara się...
12 przyczyn, dlaczego nie możesz schudnąć
CZE192026

12 przyczyn, dlaczego nie możesz schudnąć. Sprawdź każdą z nich!

Stosujesz dietę, ćwiczysz, liczysz kalorie, a waga stoi w miejscu albo spada tak...
jak zacząć odchudzanie
CZE82026

Jak zacząć odchudzanie? Praktyczny plan dla osób, które zaczynają od zera

Odchudzanie zaczyna się od trzech działań: zrób podstawowe badania, ustal, ile naprawdę potrzebujesz...
CZE52026

Otyłość – czym jest, jak ją rozpoznać i co możesz z tym zrobić

Ponad 28% dorosłych Polaków choruje na otyłość, a kolejne 35% ma nadwagę. Łącznie...
Sprawdź, jakie masz BMI na kalkulatorze
CZE12026

Wskaźnik BMI – kalkulator, normy i interpretacja wyników

Właśnie stanąłeś na wadze i chcesz wiedzieć, czy Twoja masa ciała jest prawidłowa....
Zdjęcie przedstawiająca osobę trzymającą na wysokości brzucha papierową wycinankę z rysunkiem ludzkich jelit. Na pierwszym planie, na stole, leżą owoce i orzechy: banany, przekrojone pomarańcze, mango oraz migdały. To ilustracja tematu zdrowej diety i jej wpływu na mikrobiotę jelitową.
CZE12026

Jak odbudować florę bakteryjną jelit

Flora bakteryjna jelit inaczej nazywana mikrobiotą pełni wiele funkcji. Stanowi pierwszą linię obrony...

Więcej

Najczęściej zadawane pytania

Pokaż więcejZwiń

Zamknij