Zmiana zaczyna się od troski o siebie

Nadwaga i otyłość należą obecnie do najczęstszych problemów zdrowotnych, a jednocześnie są jednymi z najbardziej złożonych w diagnostyce i leczeniu. To nie tylko kwestia stylu życia, lecz złożone schorzenia, na które może wpływać wiele różnych czynników, w tym m.in. metaboliczne, hormonalne jak i codzienne nawyki. Skuteczna pomoc wymaga więc nie tylko rzetelnej oceny medycznej, ale także uważnego spojrzenia na sytuację pacjenta, jego potrzeby i możliwości. Nadwaga oraz otyłość, mogą rozwijać się stopniowo, pozostając niezauważone lub bagatelizowane, aż do momentu pojawienia się powikłań zdrowotnych. Należą do nich m.in. cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze oraz choroby sercowo‑naczyniowe.
O swoje zdrowie warto więc zadbać już dziś.

Kalkulator BMI

Oblicz swój wskaźnik masy ciała i sprawdź interpretację

Podaj poprawne wartości — masa 10–300 kg, wzrost 50–250 cm.
 
kg/m²
Twój wskaźnik BMI
 
Pozycja na skali BMI
 
15 18,5 25 30 35 40 45
 
 
 

Kalkulator nie jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży

U dzieci w wieku 2–18 lat samo BMI nie wystarczy do oceny masy ciała. Wynik musi być interpretowany wyłącznie w odniesieniu do siatek centylowych uwzględniających wiek i płeć.

Standardowe normy WHO dla dorosłych nie mają tu zastosowania i mogą prowadzić do błędnych wniosków.

Skonsultuj się z lekarzem pediatrą lub skorzystaj z dedykowanego kalkulatora opartego na polskich siatkach centylowych (projekt OLAF, Centrum Zdrowia Dziecka).

 

Pierwszy krok do świadomej troski o zdrowie.

Kalkulator BMI jest prostym narzędziem, które pomaga w lepszym zrozumieniu relacji pomiędzy masą ciała a wzrostem. Pozwala wstępnie ocenić, czy aktualna waga mieści się w zakresie uznawanym za korzystny dla zdrowia. Sam wynik nie jest diagnozą, lecz może być cenną wskazówką, zachęcającą do lepszego zrozumienia potrzeb organizmu i troski o siebie.
Jeśli wartość Twojego BMI (indeksu masy ciała) odbiega od normy, warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem i wspólnie zaplanować dalsze, bezpieczne dla zdrowia działania.

Kalkulator ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. BMI nie rozróżnia masy mięśniowej od tłuszczowej. Nie stosuj w ciąży.

Zdrowe zmiany w Twoim tempie. Możemy Ci w nich pomóc.

Nasza oferta obejmuje roczną opiekę medyczną, która dzięki zawartym w zakresie usługom wesprze Cię w kompleksowej diagnostyce i leczeniu nieprawidłowej masy ciała. Tym pakietem możemy pomóc Ci dbać o zdrowie regularnie, systematycznie wykonywać badania diagnostyczne oraz konsultować wyniki z lekarzem.

Pakiet Diagnostyki i Leczenia Choroby Otyłościowej

RABAT 5%

Pakiet został zaprojektowany z myślą o osobach dorosłych w wieku 18–72 lata, które chcą aktywnie podjąć leczenie choroby otyłościowej i potrzebują profesjonalnego wsparcia medycznego w rozpoczęciu leczenia.

Obejmuje kompleksową diagnostykę laboratoryjną, hormonalną i obrazową oraz konsultacje z kluczowymi specjalistami (internista, diabetolog, endokrynolog, kardiolog). Umożliwia rozpoczęcie leczenia, w tym - w uzasadnionych medycznie przypadkach - farmakoterapii — oraz zapewnia również wsparcie dietetyczne i psychologiczne, niezbędne w procesie trwałej zmiany stylu życia.

Zakres pakietu obejmuje także elementy profilaktyki ginekologiczneji urologicznej, co pozwala kompleksowo monitorować zdrowie w trakcie leczenia choroby otyłościowej i bezpiecznie prowadzić długofalowy proces terapeutyczny.

Dowiedz się więcej

cena 1 890 zł  1 796 zŁ / ROK

Pakiet diagnostyki i leczenia choroby otyłościowej pomoże Ci:

zrozumieć przyczyny nadmiernej masy ciała (metaboliczne, hormonalne, behawioralne),

rozpocząć leczenie choroby otyłościowej pod kontrolą lekarzy,

wdrożyć konkretne działania wspierające redukcję masy ciała.

Dowiedz się więcejPorozmawiaj z konsultantem

Co mówią eksperci

Zdrowy posiłek z warzywami podawany w misce, będący przykładem diety o działaniu przeciwzapalnym i niskim indeksie glikemicznym
SIE102026

Dieta dobra dla skóry

Kondycja skóry w dużej mierze zależy od tego, co znajduje się na naszym...
Dieta z niskim indeksem glikemicznym
LIP32026

Insulinooporność a otyłość – jak przerwać to błędne koło?

Wiele osób z insulinoopornością robi wszystko „jak trzeba" – ogranicza kalorie, stara się...
12 przyczyn, dlaczego nie możesz schudnąć
CZE192026

12 przyczyn, dlaczego nie możesz schudnąć. Sprawdź każdą z nich!

Stosujesz dietę, ćwiczysz, liczysz kalorie, a waga stoi w miejscu albo spada tak...
jak zacząć odchudzanie
CZE82026

Jak zacząć odchudzanie? Praktyczny plan dla osób, które zaczynają od zera

Odchudzanie zaczyna się od trzech działań: zrób podstawowe badania, ustal, ile naprawdę potrzebujesz...
CZE52026

Otyłość – czym jest, jak ją rozpoznać i co możesz z tym zrobić

Ponad 28% dorosłych Polaków choruje na otyłość, a kolejne 35% ma nadwagę. Łącznie...
Sprawdź, jakie masz BMI na kalkulatorze
CZE12026

Wskaźnik BMI – kalkulator, normy i interpretacja wyników

Właśnie stanąłeś na wadze i chcesz wiedzieć, czy Twoja masa ciała jest prawidłowa....

Więcej

Najczęściej zadawane pytania

Pokaż więcejZwiń

Zamknij